13 TIPS PARA ENVEJECER CON ESTILO

 

¿Se puede acaso envejecer con estilo?

Buenas noticias, ¡Si, se puede! Mira como

La edad es solo una referencia para posicionarnos en los espacios que escojamos mientras dure nuestra vida.

Hasta no hace mucho tiempo tenía diversas dudas y expectativas sobre envejecer.

Apresurando la vida

Paradójicamente algunas niños o jóvenes experimentan el deseo de ser mayores y viceversa.

De niñas tal vez solíamos ponernos un brassier de nuestra madre o hermana mayor que llenábamos con alguna gomaespuma o tela para simular ser mayores y “tener senos” como símbolo de ser grandes. 

Y quizás los varones querían experimentar a ser grandes utilizando la crema de afeitar de su papá o usando algún perfume para hombres.

Cada uno tuvo sus experiencias.

Pero si algo es inevitable es que las cosas pasan y apresurarnos para que sucedan,  suele acarrear cierta ansiedad en adolescentes y jóvenes y allí tienen trabajo de orientación los mayores.

La edad nos ocurre día a día, por lo que lo más importante, a mi modo de ver, es que vivamos cada día lo mejor posible.

Riesgos por el miedo a envejecer

Hemos visto como muchas celebridades y personas de nuestros entornos han deteriorado su aspecto físico y sobre todo el área del rostro, por usar tratamientos químicos y quirúrgicos con el fin de evitar que se note su edad. 

Otros, casi han muerto y muchos no corrieron con la posibilidad de ni de ver una vez sus cambios.

Pero para cambiar o transformarte no es necesario poner en riesgo tu vida.

Para no cumplir años de mala manera, hemos de vivir de buena manera.

Los procesos bioquímicos y orgánicos de desgaste físico, no dejarán de funcionar en nuestros cuerpos mientras transcurra el tiempo,  no obstante,  es preciso que no por ello limites la búsqueda de tu calidad de vida.

Y es que el envejecimiento sucederá y contra ello no podemos hacer nada, pero si podemos decidir como envejecer.

13 Tips para envejecer con estilo

Opciones, hay muchas. Me permito darte 13 pequeños tips

1.- Evita en cuanto esté en tus manos angustiarte o tener episodios largos de    amargura.

2.- Respira y serénate cuando se presenten conflictos de cualquier índole.

3.- Trata de ver el lado positivo a lo que suceda o deje suceder.

4.- Si puedes cambiar circunstancias que te afecta de cualquier forma, procura hacerlo con prontitud.

5.- Elude discusiones que sabes que no llevarán a nada.

6.- Infórmate sobre los alimentos que inciden en el envejecimiento y controla su ingesta.

7.- Ejercita tu cuerpo si te es posible y de manera constante. Estira tus músculos.

8.- Evita cualquier tipo vicio y contaminación audiovisual por las redes social.

9.- Si tienes a tu verdadero amor al lado, haz el amor de cada vez que lo deseen,  esquivando enérgicamente la rutina.

10.- Activa tus neuronas con actividades diferentes a las que acostumbras: escribe, lee, pinta, hazte experta en un sencillo oficio, inventa una comida, etc.

11.- Si algo no funcionó, inténtalo de otra forma.  Gánale a lo negativo.

12.- Usa las palabras a tu favor, no en tu contra.

13.- Ten siempre conexión con Dios.  De su lado todo será mucho mejor.

 Generalmente, la mejor conversación es la que tienes contigo misma…reconoce lo que eres y lo que tienes.

Verbaliza confiada

Soy:

 Amada, talentosa, proactiva, dinámica, sabia, prosperada, saludable.

Tengo:

El favor, el gozo y amor de Dios.